Bevegelsesøvelser for de aller minste

I løpet av de første årene skjer det mye – fra å rulle rundt til å ta de første skrittene! Å oppmuntre til bevegelse tidlig hjelper barnet ditt med å utvikle viktige motoriske ferdigheter og skape en livslang kjærlighet til å være aktiv. Motorisk utvikling for småbarn trenger ikke å være komplisert – gjennom lek, hopping, balansering og klatring får de både trening og masse moro. Her er noen enkle tips for hvordan dere kan ha det gøy og oppdage bevegelsesglede sammen med barnet ditt, både hjemme og på lekelandet!

• Ha det moro på magen: Mageposisjon fremmer motorisk utvikling og styrker både balanse og muskler.
• Rull rundt: I Leo’s småbarnsområde har vi mykt gulv. Der passer det perfekt å rulle fra mage til rygg og fortsette rundt, rundt, rundt!
• Tren ballkontroll: Ta en ball fra ballhavet og rull den til hverandre.
• Sikt høyt: Bygg et tårn av myke klosser sammen. Kan du få det til å bli tre klosser høyt?
• Tren koordinasjon: Flytt en ball fra den ene hånden til den andre.
• Ut på oppdagelsesferd: Kryp frem på gulvet og plukk opp ting. Hver gang oppdager barnet ditt noe nytt.
• Opp og stå: Bruk klosser eller klatreutstyr som hjelpemidler. Vi har perfekte områder for å øve på å stå og gå.
• Gjør deg lang: Stå på tå, strekk deg og bli lang som en giraff.
• Gå i sikk-sakk: Gå hit og dit, og deretter hit og dit igjen.
• Smyg frem i jungelen: Smyg frem på tå og la barnet ditt herme etter deg.
• Begynn å klatre: Vi har klatrevennlige områder der du kan føle deg trygg på at barnet ditt mestrer klatring.

Gjennom å leke og bevege dere sammen styrker dere ikke bare barnets motorikk, men skaper også fine øyeblikk og vaner som varer lenge. La bevegelse bli en naturlig og morsom del av hverdagen deres.